這六年來，除了餵母乳，我做過最有毅力的事就是這半年持續報名運動中心的壺鈴槓鈴課。如果不是可愛的領導 曾亭睿每週二問我會不會去上課、到了報名時間還帶著我去刷卡，我應該早就放棄。

儘管我們老師長得像辛隆，不像隔壁TRX懸吊訓練班教練是年輕可愛男孩，我們也都沒變心，頂多偶爾換位置，一邊拿著槓鈴深蹲一邊看隔壁班教練（只有我啦亭睿沒有）。更多時候我們都在舉壺鈴時閒聊，在登山跑時唉聲嘆氣，然後聽一旁飛輪教室放的音樂放空，猜測飛輪教練可能和我們同年，上週他放了十分鐘的戀愛，這週他放檸檬樹、傷心的人別聽慢歌、自由、志明與春嬌。

能在育兒的空檔上一堂50分鐘汗流浹背的運動課很棒。在此之前，我大概14年沒好好持續運動，只有零星上過幾期瑜珈與有氧，被阿澤帶去騎單車。

開始上運動課後，我也對以前學校的體育課感到疑惑，為什麼忽略學生差異，大多是強調技術與速度的項目？短跑測驗、籃球羽球排球，體操教室只用來測驗體適能和跳箱，我所經歷的體育老師很少教學，他們的上課方式就是測驗，練排球發球20分鐘，然後考試，練習三分球偷懶半小時，然後考試，跑步跳遠跳高都直接考試，連學都不用。我一直認為體育好不好是肢體本能問題，體育不好是天生的。我也沒從體育課得到過成就感或是學習的動機、樂趣。

上大學後好多了，還能和不同系的朋友刻意選同堂羽球課，搭車去外面上保齡球課，還有運用政大地理優勢的登山課，在三小時課程我們常常爬到指南宮或樟山寺。

這半年的運動經驗非常好，上課氣氛愉快，教練指導不是很精實但還算幽默，班上有各種體型與體力的人，教練從不取笑或嘲諷（這在體育活動的場域多麼難得），只說盡力就好。偶爾會幫我們兩位地方媽媽代表加油。

好的經驗會讓人想傳遞下去，我也鼓勵幾個媽媽朋友一起來運動，邀請老公來上課，我很想跟以前的體育老師說，原來運動好好玩，可以身心都很舒服的。能在37歲開始運動，認識自己的身體，體會到學習運動技巧的樂趣，實在太幸運了。

照片是我們的孩子在旁邊等待時，自己遊戲的時刻。