這本書名很不吸引我，因為我不是覺得當爸媽輕鬆的人（默），不過今年讀和去年感受不同了，孩子越長大，我越能體會書中內容。以下也簡單部分摘錄、分享我的讀後心得，還是推薦大家讀完全書喔！
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首先，當爸媽怎麼會好玩呢？成天要扮演成年人（然後發現另外一個人可以扮演比較有趣的角色，比你還享受育兒生活），還有那麼多額外的（比起單身）工作。
試試看選定一件不想管的事，例如孩子的運動或功課，交給另一個人，你就會發現那件事原來沒多重要，是爸媽對自己太嚴厲了。還有，從生活中選出一個面向讓孩子為自己負責，如果功課讓你放不下，就讓孩子負責任何一件家事。
家庭讓我們感到快樂，但我們也要保有自己獨享的快樂。偶爾把自己的需求放在孩子的需求之前，並在家庭之外找到讓自己快樂的事。
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先記住這三點：
1.隨著孩子能力增強不再做太多干涉。
2.不把孩子的日常需求看得比自己的需求重要。
3.在日常中找尋讓人開心的事，知道什麼是重要的困擾、什麼不過是喧鬧。
掌握十個箴言：
1.你現在想要的不見得是之後想要的（直接說出數學答案）
2沒有什麼事出了錯（許多情況都還算過得去）
3所有人都會變包括孩子，特別是孩子（孩子不會永遠不愛上學，永遠不吃蔬菜）
4你不需要進入他人的情緒（對你我都不會有幫助）
5你不需要看到什麼就有所回應（有時候這樣事情才能順利過去）
6做自己想做的事（你不可能什麼事都做）
7孩子不開心的時候，你還是可以很快樂
8決定要做什麼就去做（不要想太多）
9你不必每次都做對（明天還會有另一次機會）
10充分享受正能量（訓練大腦享受正能量，會變得更快樂）
--作者舉了不少親子衝突的實例—
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#早上出門前的衝突 不只是孩子要多睡一點，父母也要，如果你想要熬夜工作或娛樂，要記得現在想要不見得是以後想要，明早你會感謝自己。
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一開始我們幫你做，
接下來我們跟你一起做，
然後我們看著你做，
最後你自己做。
不用期待孩子樂在其中，孩子抱怨也沒關係，或許連你自己都不想做家事啊。讓孩子選自己的家事，試著做一整年，家事會變成例行工作一部分，孩子會精通，同時保持一點彈性，你有時候會幫忙，有時候你會要求他們換做別的家事。然後每年年底，孩子會晉升去做困難一點的家事。記得，零用錢是用來教導孩子重視並管理金錢的工具，家事是任何一個家庭成員都該做的，如果你付錢給孩子做家事，他們可能會說自己不缺錢。
建議：
1.降低的標準
2.簡化家事（例如不要期待他分類）
3.口袋隨時準備好幾句好聽的話
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#手足爭執 7歲以下的兄弟姊妹，每小時平均有3～7次的爭執。建立一套處理準則：介入、傾聽、重述，找出真正問題，學會同理心，最後讓他們解決。
孩子嫉妒，最好的策略是：「你還想要多一點嗎？」例如，你要我幫忙找你的玩具嗎？你想要多一點抱抱嗎？你想要多一點麵嗎？當孩子抱怨不公平，公平不一定表示平等。試著滿足個別孩子的需求，而不是去擔心每個孩子是否同時得到的一模一樣的東西。
如果孩子純粹只是惡作劇，小小的使壞，只要你覺得煩就制止他們，不偏袒任何一方，或者不論他們爭執什麼，都不要管繼續做你的事。
比起大吼大叫，可以先想好「有用的話」：
1我相信你們兩個可以找出解決的辦法。
2如果你願意分享那很好，不願意也沒關係。
3聽起來真叫人不高興。
4天啊那一定超討人厭的。（但你不需要進入他的情緒）
5你能不能把自己的感覺說給哥哥和弟弟聽？
6你覺得姐姐妹妹喜歡那樣嗎？
7你知道哥哥弟弟說什麼嗎？
你也不一定要有所回應，只要掌握一個歡樂時光的目標：確保每天、每個禮拜，都讓手足有足夠的時間相處，正向互動與負面的互動約是5：1，因為人類比較容易記下負面的經歷。
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#課外活動 大多數的狀況你都不想孩子中途放棄，但總有例外，例如過於嚴格、不再感興趣、不覺得學到東西、想要擁有更多空閒時間…。讓孩子們自己提出放棄，讓他成為決策過程的一部分，有助於他思考這代表什麼。但沮喪時不可以放棄，「面對自己在活動中並不頂尖」能夠幫助孩子成長。孩子會有能力承認其他人成功，並知道自己盡全力卻還是不足的時候該怎麼面對。
當孩子站在運動場上，就不需要你了，父母不是比賽壓力的一部分來源時，孩子會更喜歡運動。請表現得像個支持孩子的父母，而不是要求很多的教練和瘋狂的球迷。
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#關於家庭作業 家庭作業不是你的，你可以合情合理完全不管。你要做什麼去協助孩子度過他們的難關都可以，但不必被捲入他們的壓力。一旦插手幫忙，很容易變成壞人，在他越來越生氣的時候，強迫她坐在那裡繼續努力。還有，有些老師真的不知道學生要花多少時間寫作業，或是不清楚作業對家庭造成的影響，有時候你要協助孩子找到完成作業的方法，有時候你必需替孩子發聲。
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#3C 之所以如此棘手，是因為成人也需要管理自己的3C問題。孩子的生活與朋友互動的方式，與我們的親身經驗不同，這讓我們感到不安。家長一種是擔心孩子沒做的事（沒有在戶外玩、沒有沒面對面聊天、沒有閱讀），一種是擔心孩子做了什麼（玩遊戲、使用社群網路、接觸色情和暴力內容）
我們要承認孩子經歷的社交生活，是我們無法直接體會的，最終這只是你我所熟悉的成長拼圖的一小塊而已。雖然網路帶來壓力與煩惱，但是網路讓我們可以追劇、看電影、互傳圖片，這不是數位生活，這就是我們的生活，有時和孩子一起利用3C虛耗時間，你就會相信，這樣也不會有什麼問題的。
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＃飲食 沒有小孩會在跟你爭執吃一口就好之後還喜歡上那個食物，多數家庭孩子都不會有營養不良的問題。問問孩子今天過得如何，跟他們聊聊那天過得如何，用對待成年人的禮節對待孩子，不要逼他們吃他們不想吃的東西，也不要因為他們的選擇而大呼小叫。
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＃多和孩子說正向的言語，即使孩子的行為一點都不正向，例如與其責備他們欺負貓咪，不如告訴他們如何照顧貓咪。也不用有太高期待，小孩有辦法做好某件事，不代表他有辦法一直都做到，我們對孩子失望時，會觸發我們身為父母的恐懼擔心（孩子的人格之類的），其實他們的大腦還在發展。與其抱怨我講了幾百次了他還不肯做；不如想，我還要再講一百次，我們才可以達成目的。
你做得到
我會幫你了解這一點
直到你也知道自己做得到為止
1.不要介入
2.不要記仇
3.不要吼回去
4.不要有所懷疑
5.不要把孩子拒之在外
6.並肩一起勞動
當你對育兒厭煩時，其實能讓你做這件事的時間真的不會太久。
