燦燦睡覺日記

有沒有人覺得大嬰兒(應澄澄要求加上大)的大腿好肥好可愛！我每天都覺得真是不得了啊，為什麼童話故事都要吃嬰兒我懂(流口水)

雖然我還是一晚起來不知道幾次，但看到小孩安睡露出肥大腿，就覺得人生最幸福即是這樣的夜晚，舒適、安全、愉快，未來或許我們也會有遭遇不幸的困頓之時，我會珍惜此刻。

我很難去形容兩個小孩對我的意義差別，澄澄就像人生的智者，帶領我看到自己的不足並一路修煉前行，讓我看到自己內在的模樣，燦燦讓我知道愛一個人永遠可以更愛更愛更愛，那是生命初始的純粹與真善美。我不覺得自己可以教導他們兩人，只覺得自己一有不慎，就會以拙劣的技巧磨去人類最好的模樣。

0925

大概是連假太開心摔倒太多次，燦燦收假之夜對媽媽非常不客氣。

22：30入睡後，我想著這幾天睡眠狀況好轉，決定偷點時間讀書到01：00睡（書真的很好看改天再推薦給大家），沒想到燦燦01：30醒來喝奶，也隔了3小時我覺得ok，但是她5：30又醒來，還不睡了！討奶、對著空氣說話、坐起東張西望、想爬到澄澄旁邊玩......。

我勉強撐到快6點，覺得老公也睡足7小時我很夠意思了，到房間叫醒老公接手，然後立刻躺平，中間燦燦睡了老公偷偷把她放回來沒多久又哭了我心裡很嘔但死不起來，燦燦又被老公抱走（很好還知道要補血）。

最悲哀的是澄澄不知道那根筋不對，06：30醒來了，還一直試圖叫醒我，雖然我也沒睡著，但緊閉雙眼不想理他，最後老公把確定睡熟的嬰兒給我，把活跳跳幼兒帶出去散步買早餐...這個臭小孩回家後還把熱騰騰的早餐放在我臉旁邊，然後滿心喜悅叫我起床again。

07：30我用意志力逼自己起床陪兒子吃早餐的，算一算這一夜我根本睡不到三小時還是破碎的...

約莫清晨五點時我一度快生氣覺得嬰兒你到底要幹嘛，到陽台看看天色又上個廁所後冷靜下來，覺得跟嬰兒生氣根本神經病，她說不定撞到的地方好痛或是做了惡夢，然後就看到嬰兒搖搖晃晃走到廁所要牽我回去（可惜不是回去睡覺），太可愛了，這段育兒苦日子我希望趕快熬過但不想忘記。

爸爸一看就說是燦燦Q比

    

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0918

#燦燦睡覺日記 又來了代表媽媽不好過了

昨天一切都很好，除了燦燦睡前喝奶無預警吐了，把晚餐全吐出來，但因為她本來就淺胃，sop我們都運轉很流暢了，立刻叫醒老公洗小孩，我清理床墊，最好換好乾淨衣服墊上柔軟大浴巾，11點就重新哄睡燦燦。從頭到尾在同一張床墊上的澄澄都沒醒呢。

不料這一晚燦燦又來整媽媽，
00：00 喝奶後睡著
02：00 要喝奶然後反覆討奶到快三點
04：00 要喝奶，這次精神很好爬來爬去，還坐起來喊媽媽，幸好是燦燦喊媽媽超可愛，如果是大寶或是阿澤喊老婆我不知道自己會做出什麼事
06：00 喝奶後睡著

06：30 老公放輕手腳做家事但我醒來了我哭
07：00 鬧鐘響
07：30 以極高意志力叫自己起床順便叫澄澄起床....然後燦燦也起床，因為悶了一晚的床墊要洗了。

燦燦微燒，天氣變化多，嬰兒也辛苦了。她反覆醒來喝奶又撒嬌時，我覺得好奇妙，嬰兒是怎麼知道誰是媽媽呢？她怎麼知道可以向眼前這位成人盡情擁抱攀附在身上，知道拉開我衣服就可以喝奶，她口音軟軟喊我媽媽，她怎麼知道我就是媽媽，嬰兒真的好奇妙喔，嬰兒不會認錯人真是太好啦！

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0906
昨晚燦燦賜給我兩次半小時、一小時半、兩小時的睡眠，好的！雖然沮喪到第一次呼叫阿澤起床幫忙(不然我都要摔燦燦了好可怕)，不過我還是摸出了一點規則可循。

如果純安撫就可入睡，只要拍拍背然後不管她，大概五分鐘內睡回去沒問題。如果是要喝奶，那麼怎麼拍背和抱抱、搖搖都沒用，她可以哭上40～50分鐘，直到喝奶五分鐘瞬間睡著。

所以和她僵持是沒用的， #獅子女沒有在讓步的。


不知不覺，燦燦比桌子高啦！

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0903
燦燦進步了！

小睡：12：30～14：30、18：00～18：30

晚上：23：00睡。
01：00醒來，抱起來拍背睡著。
03：00醒來，奶睡。
05：00醒來，抱起來拍背睡著。
07：00醒來，喝奶又睡。
07：30被澄澄鬼吼鬼叫吵醒。

這晚狀況又比前一晚更好！兩小時醒來一次，一點和五點因為沒有餵奶，所以會有20分鐘睡睡醒醒哭哭的循環，最後還是自己翻身睡了，坐起來拍背蠻累的，餵奶輕鬆很多，但我想改掉她每小時喝奶的習慣，讓睡眠時間再延長到三小時。

澄澄7：30怒吼叫我起床讓我很不愉快，長時間睡眠不足使我無法應付，再加上他慣常的拖拉與指定陪伴行為，讓我們早上起了嚴重衝突。

我想我需要一段超過三小時的睡眠修補身心靈。


照片是昨天中午在懶骨頭上以懸浮姿態睡了一個多小時的燦燦。真的不懂白天怎麼睡都好，晚上卻不行。

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0902

昨晚睡前再修正，讓燦燦吃點宵夜，但不至於過飽。關了冷氣。

小睡：10：30～12：00

17：30～18：00

晚上：

23：30睡。

01：30醒來，拍背睡著。

03：30或04：30醒來，奶睡。

05：30醒來，拍背幾次還是轉醒，餵奶後拍背睡，已經06：00

07：30醒來，喝奶又睡。

08：30起床

這晚狀況比前五晚好多了，至少有兩次兩小時睡眠，我也覺得好多了。但還是好累。不然到昨晚睡前我真的有隨時要昏倒的感覺。

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0901

昨晚睡前依照朋友建議，讓燦燦白飯吃個飽，肚子血糖都滿滿，也洗了茉草，開了冷氣。

小睡：09：00～11：00

14：00～16：00

晚上：

23：30睡。

01：30醒來，抱睡拍背10分鐘睡著。

02：30醒來，抱睡拍背10分鐘後睡著。

02：40、02：50都醒來，拍拍就睡著。

04：30醒來，奶睡。

05：30醒來，我太累了無意識餵奶睡著。

(這中間因為豆豆去散步、阿澤做家事我醒過來幾次，也沒辦法熟睡)

07：30起床，把媽媽叫醒一起玩。

很可怕的一晚，唯一收穫是趁燦燦睡最熟的一段時間看完《教出殺人犯》，書很好看，但到底為什麼要下半部留白超過1/3，整本書厚度幾乎可以減半了，這樣對大樹不好意思吧？

這一天帶著上完游泳課的澄澄在晚上九點半回到家，發現老公沒有依照指示讓燦燦泡能安定心神的茉草浴，而是用淋的，我很傻眼也很不高興，我都特地衝去買了，這種小事都做不好，氣沖沖去洗澡，然後開始想我到底在氣什麼。

洗完澡，我把自己想了一輪的心情告訴他，其實我介意的是，燦燦這麼多天睡不好，我是唯一處理的人，他這麼做彷彿這件事沒什麼，我的睡眠狀況不重要。他也說了他的想法，他想在我們回家前快速洗好燦燦、摺好衣服，覺得用淋浴也足夠，如果需要，可以再泡澡一次，而且他不是不在乎，是以為我能夠處理這樣的睡眠問題，因為這幾年來一直是我在處理小孩夜裡的狀況。

我們又講了一下關於睡不好、睡不夠、外務壓力帶來的緊繃感，火氣一度不小，但盡量把想法都講出來後，我突然覺得可以了，我想說的都說了，也明白他的無奈或疏忽源自於他的疲憊與心理壓力。他說得沒錯，我們都很累，我突然一點氣也沒有了，甚至有點謝謝他做了許多家事(但我沒說出來我很小氣)，剛剛睡前我告訴他能盡量講完心情真好，我們都在練習。