今年年初選舉到過年後的寒假延長版，我進入一段深深長長的低潮期。可能是選戰帶來的紛擾，可能是台北冬季讓人懶散，又或者是2019年的繁忙工作在12月底瞬間結束，我突然不需要繃緊神經生活，連續過上兩三個月的悠哉日子。
我整天提不起勁，什麼事都不想做，只想睡覺或坐在按摩椅上追劇。我跟老公說了，跟朋友說了，然後盡量修復自己，晚上跟著小孩睡，也好好睡午覺，認真煮飯吃飯，重學台語羅馬字，在新莊約了一群台語媽媽去公園玩，不再東奔西跑。總算，三月底，精神稍微恢復了 ，腦袋又可以開始運轉一些事。
前陣子狀況不好，當然也影響跟孩子之間的相處，我和澄澄每天都有爭執，對他不耐煩，他毫不客氣反饋給我，燦燦也像顆炸彈，但比澄澄更能感受他人情緒的特質，讓她不時會過來抱著我微微笑著，試著討好我。每天睡前，我都和澄澄確定彼此放下了一天的情緒，我很愛他，然後和燦燦又抱又親，完成一天最後安撫自己的儀式。
這段期間，我跟幾個小孩年紀相當的媽媽討論自己的狀況，也和老公說了自己疲憊到需要協助（他買了啤酒給我）。幸好有朋友跟伴侶的互相鼓勵，不管是吐苦水、抱怨小孩或是分享和小孩互動，都讓我覺得自己不孤單，我所經歷的不是因為自己太差，而是，這就是6歲小孩，他們在長大，我們在變老，他們有想法，我們固執己見。
後來我選擇了閉嘴，閉好自己的嘴不是叫小孩閉嘴。一件事講三次，我不講了，然後發現，原來10秒後孩子還是會動作，如果他真的沒有動作，那代表他真的不想去做，而且他沒有馬上去做，也不會怎麼樣！
我跟自己說，跟小孩生氣就是懲罰自己，這個年紀的小孩，不是活在自己的世界沒聽到，就是聽了也不想馬上動作，或是有聽到但不想照你的想法去做（說起來我也差不多）奇妙的是，有時小孩就是在等你講第二次、第三次，然後故意做相反的事或是拒絕你，但你不講了，他默默就做好了。
如果他真的像尊木雕不動，與其講第十次，不如改成問他是不是有別的想法或是做不到的原因.....雖然原因可能很爛，但那也是他的原因，我在心裡翻白眼就好，他說了我就接納（我常常回答：「喔，我知道了」，如果沒有傷害任何人我就算啦）
對正在哭鬧期的燦寶，我也閉嘴，既然安撫的話只會激怒她，我能做到最好的方式，就是安靜陪伴。不知道為什麼，以前很難讓自己情緒水位不受小孩影響，現在竟然能做到了，因為我實在累到連情緒激動都沒力氣。我在心裡想，你需要的是我協助你理解自己的情緒與想法，不是我給你方法，告訴你怎麼做。
我努力開口就是真心話，如果是反話就沉默是金。當澄澄破壞玩具時，我說自己捨不得玩具、也知道他其實在意那些刮痕，不說下次不買玩具了這種反話。講真心話，會讓我多了冷靜下來的時間，講完了就當自己盡力，小孩不配合也無他法，人生嘛！
偶爾真的瀕臨爆炸，我就趕快做家事，好有效率，常常早上十點就備菜完畢！然後儲藏室和廁所都被打掃得乾乾淨淨，連小孩衣櫃換季都提早完成了。
我想到黃俐雅曾在書裡寫「減法照顧」，現在也適用我這種六歲兒媽媽，必須減少因為自身標準對孩子的控制。
--
雖然現在又回到比較有耐性的狀態，但心裡還是有種不耐煩情緒在翻騰，當了這麼多年的媽媽，不是純粹當自己實在好累喔！我本來明明是個一天到晚在心裡吶喊乾你屁事不要管我的人，現在生命卻被他人緊緊綁著，六年多了，時不時都覺得煩，懊悔時就對小孩很溫柔...嗚嗚嗚
喔對了我覺得沒辦法純粹當自己，是因為我知道自己這種性格蠻讓人受傷的。
--照片是母子吵架後，一邊摘豆芽消氣一邊聊天，我們約定好這樣消氣。
沒有留言:
張貼留言