[baby] 一個月的點點滴滴

早上八點起床，我餵奶，阿澤帶豆豆去散步，趁著他們回來前，到廚房煮了熱水，泡黑糖水、今天要喝的覆盆子茶，掃掃地板，然後阿澤和豆豆回來了，吃完早餐，我淋浴沖澡，他幫寶寶洗澡。----這是生產後一週，我寫下的筆記。

不知道是否與居家生產有關，除了生產當天、隔天因失血多感到暈眩，不便行走外，第三天起，已經能坐在客廳和來訪的親友聊天了，隔天家裡又熱鬧了一天，到產後第五天時，我已經忍無可忍跳起來掃地了。第七天，瞞著家中長輩，硬是盯著電腦，趕了一篇生產前答應的稿子，連阿澤都說太誇張了。

我是這麼想的，因為沒在醫院被當成病人對待，也沒困在月子中心小小的套房裡躺著睡醒了吃，我就是在最喜歡、最感到舒適的家裡休養，所以身體也不覺得是病了，很快就自動恢復了體力與精神，適當的活動，讓我因生產而酸痛的肌肉得以放鬆，最心愛的貓貓狗狗圍繞在旁，心情好，精神當然也好了。

（出生第40天，最新進度：學會吃手手）

（將這段時間隨手寫下的筆記重新整理，留下一點紀錄）

我自認不是喜愛幼兒的人，平常看著親友抱著嬰兒，不曾想過接手抱抱。看著自己用盡全力生下的孩子，我沒有誇張到認為他是最尊貴的小王子，但我真的很愛他。

媽媽怎麼可能不愛自己的孩子？每次餵奶時，感受他使勁的吸吮著乳頭，小小的頭顱因為用力冒著汗水，我會撫摸他小小指頭、細細軟軟頭髮、幼小的脊髓骨，這一切，都是在肚子裡孕育了好幾個月才長成，哺育母乳，把所有營養灌溉入他小小體內。昨天會笑了，今天突然學會揉眼睛，小眼睛晶亮亮的，看著我以為已經十分熟悉的世界。媽媽是從這些時刻開始去愛孩子的。

直到現在，看著寶包熟睡的臉，想起不久前那晚持續到天明的陣痛，還有最後關頭看到寶包擠出產道、咕嚕滑在褥墊上的模樣，以及娩出胎盤時伴隨的失血瞬間溫熱了我的背。

從一個又黑又溫暖的地方，來到這個光明世界，不知道寶包是否喜歡，有時也會感到孤單害怕吧？用力吸奶時很累吧？他會不會很想回到肚子裡，就蜷在裡頭舒適的生活呢？誰能發明寶包翻譯機呢？如果他能和我一樣，永遠記得這段日子該有多好。

（滿24天的剃頭儀式，外婆拿著剪刀筆劃一下，

那三顆分別是雞蛋用來滾臉、鴨蛋滾身體，

還有外婆特地從花蓮撿回來，讓寶包當作「膽子」的石頭）

[坐月子]

捨棄了坐月子中心的小套房、害怕豆豆的月子阿姨、平淡無味的月子餐是對的，讓阿澤請了近一個月陪產假更是最正確的選擇。從生產那天起，他時時刻刻陪在身旁，處理家中大小事，細心照顧寶包，從臍帶護理到洗澡皆一手包辦。而我們的三餐也由他接手，還陸續煮了鱸魚湯燉排骨麻油煎蛋麻油麵線豬肝腰子湯（崇拜），實在太驚人了！

更棒的是，我們一起經歷這輩子獨一無二的新生兒相處時光，一起在半夜看著啼哭不休的嬰兒發呆，一起看著尿布裡的神秘世界，然後無時無刻驚訝、共享一個新生命的成長變化。當然這段過程中，都有豆豆（貓還處於無感狀態），然後我們兩人一狗一起進補，一起發胖了。

（若政府能拉長父親陪產假，讓新手爸媽都有機會共度這段艱難的新生兒適應期，我想第二、三胎出生率一定會提高唷。）

不過貴得要命的月子中心還是有好處的，例如：限制訪客人數與時間。這段時間照顧寶包固然累人，另一個讓我疲累的就是來探望的客人，因為知道大家出自關心，所以難以拒絕，不過朋友家人來，還是讓我覺得很貼心溫暖。唯一擊倒我的是鄰居大媽，不但突然按電鈴登門拜訪，還不斷下指導棋該如何如何又如何，或是質疑的打量我胸部大小，問：「你奶夠嗎？」

只能說餵母奶的媽媽真的很不被尊重，從親餵母乳開始，時常感受到赤裸裸打量胸部「大小」的眼光！我只能提醒自己千萬不要變成那種阿桑，也不要忽視他人隱私。大家想看寶寶的雀躍心情是良善的沒錯，但在寶寶身旁的媽媽不只是餵奶機，也是有感受有自尊的人啊……

[睡]

寶包出生第一週，非常可愛，就是吃飽睡睡飽吃，第二週起漸漸不妙，他開始有了情感需求，無緣無故啼哭是常有的事，若只有我們在家還好，若長輩剛好來訪，總是心疼的要我們立刻餵奶或是抱起來安撫。

一般育兒簡單分兩派，認為嬰兒可被訓練規律作息、安撫自己入睡的「百歲醫生派」和無條件盡量滿足嬰兒需求、想吃想抱隨他開心的「親密派」。我以前認為自己一定是「百歲派」，現在才知道這件事掌握權不在我手上，寶包特質、爸媽心志不夠堅定、長輩介入，都會輕易讓人變成「親密派」（長輩無庸置疑是「親密派」）。

第三週起，寶包清醒時間越來越長，眼睛總是亮晶晶有神的嚇人，白天喝奶後，有時玩一下，有時馬上睡著，但一小時後，一定突然醒來哭泣，大概是淺眠期吧，幸運的話，稍稍安撫即可重新入睡，倒楣的話，鬧著鬧著，下一餐時間又到了（昏）

（玩一玩）

（哭一哭）

白天的小睡還算好安撫，但夜晚入睡前總是能哭鬧上快一、兩個小時，因為難以入眠，變得脾氣暴躁，陷入想睡-哭-討奶安撫-睡一下又哭-又討奶安撫的循環，往往可以鬧上兩小時，最後總算精疲力竭睡著，睡醒後又是天使寶包模樣。後來我們才知道是腸絞痛作祟，想到寶包是因為不舒服而哭泣，只能每天盡量想花招，克服這段時光，前晚可以趴睡解決，昨晚必須靠按摩，今天進階趴在媽媽身上就瞬間安靜入睡，好難捉摸，我又擔心寵壞他未來苦了自己。（嘆）

幸好滿月後，夜晚入睡越來越安穩，餵奶＋洗澡＋按摩＋再餵奶（安撫性質），他就能乖乖的睡在小床上，試了一週都很順利，睡前總算可以和平度過了。

（寶包非常喜歡阿姨、舅舅送的小床，

滿月啟用後，幾乎放上去沒多久就會睡著。）

[母奶]

寶包出生的那一刻，助產士幫我捏擠乳頭，立刻有乳汁流出，她讓寶包趴在我身上，進行人生第一次尋乳，寶包也馬上開始吸吮！接下來的幾天，只要寶包哭，我就讓他吃奶，盡量刺激奶量增加。生產後第三天，開始脹奶，餵奶時，另一邊的乳房會滴出乳汁，我才終於鬆了一口氣。

餵母乳很辛苦，半夜的親餵不能假手他人，而白天起初要每二小時餵一次，第三週後才能拉到三小時餵一次，但一次就要花上半小時，寶包還在學習如何吸吮，才三、四天，乳頭就紅腫、起水泡了。

但這些我都可以忍受，只要感受到寶包用力吸吮的力道，還有小小的手觸摸的我的乳房，再辛苦也值得。真正讓我難以忍受的，是長輩們不斷懷疑寶包沒吃飽，一直建議讓寶包喝水、喝配方奶，無論是寶包哭、大便次數多或少、嘴唇乾，都立刻把矛頭指向母乳不足。我覺得這些都是不對的，沒有人可以質疑媽媽讓自己的孩子餓肚子！

要知道，寶包剛出生時，胃只有一個指節大，幾天後也才一顆兵乓球大，所以母乳再少也絕對足夠。希望母乳媽媽們不要輕易被擊倒，要相信自己的身體本能，一定能餵飽心愛的孩子。只要堅持下去＋勤快親餵，身體很快會證明母乳非常充足。

（為了避免混淆，滿月後才開始有一餐練習擠出母乳後瓶餵。）

[夜奶點滴]

我家寶包喝奶頻率，第四週起固定三小時，總是一分不差的轉醒哭泣，偶爾會拉長至3.5，但次數不多。他也睡得少，白天加起來約五～六小時，晚上常是八、九點清醒到十一點，直到餵最後一次奶準備入睡，然後大概一點半、五點、七、八點又分別要餵奶，完全不像其他寶寶愛睡覺甚於吃。

開始餵夜奶後，我才知道為什麼無論如何都要愛媽媽？因為她人生中有好一段日子為了餵飽孩子，不分日夜，沒能連續睡三小時以上！（淚）有時餵完剛躺下，一聽到寶包打嗝或是咿咿呀，都會瞬間轉醒，到後來，我甚至能比寶包提早醒來，為餵奶作準備，至於身旁的男人，好像就沒有這種內建鬧鐘，天亮時我幽幽的問他睡得好不好，竟然還敢回我：「沒有很好。」我根本沒睡到啊！

當然，我也很希望趕快讓寶包睡過夜，滿三週後，我會故意拖延一下，白天至少兩小時、晚上三到四小時才餵奶，但要我晚上讓他哭、堅持不餵，我還是狠不下心，畢竟寶包腸絞痛也難受，入睡前需要安撫度過疼痛，所以我想目前還不是強迫他睡過夜的好時機吧，現在偶爾睡四小時或四個半小時，我就非常感動了。

其實，半夜餵奶雖然累，卻是一段非常美麗的時光，寶包睡著的樣子比清醒時可愛很多，剛喝完奶的瞬間，神態像極了喝醉酒微醺的老頭，也像泡溫泉後舒爽的山猴子，讓人忍不住一親再親。想到幾年之後他會長成欠扁的小孩，決定趁他沒法反抗的這段日子盡情親吻擁抱他！

（入睡後，誰也不准吵醒他。）

[動物與孩子]

至於貓狗們和寶寶相處的如何呢？豆豆現在還是持續撲倒來家裡的客人、朋友，卻可以非常安穩的陪在寶包身邊，寶包哭時，他也會立刻奔到嬰兒床旁，再跑到我身邊，緊張兮兮的模樣，大概在抗議：「快點！快點！我弟弟在哭了！」豆豆也很喜歡舔寶包手腳，這點讓老人有點不開心，但這不就是狗狗愛護新生命的本能？實在太神奇了！好愛豆豆喔！

而貓...除了搶攻嬰兒床、推車這塊新大陸外，他們目前還選擇忽視寶包。
（或是勉強忍受寶包的存在？）

 [名字]

很久很久以前，我就開玩笑說，若生了孩子要取名為黃澄澄，沒想到黃澄澄有天真的來了。澄是我選，光是阿澤所挑，好孩子，願你是個行事光明、心思澄澈之人。