全母乳媽媽的點點滴滴

一歲五個月大的澄澄學會說：「好吃。」餵奶時，我問他：「好不好吃？」嘴裡還含著乳頭的他會帶著笑意點點頭，有時還願意鬆開嘴巴，甜蜜說聲：「好吃！」再緊緊含住，對媽媽來說有100%的激勵作用！

我沒打算斷母奶，從一開始就決定餵到兒子拒絕母乳的那一天為止。

台灣是一個連路人都可以勸告媽媽停止餵母乳的奇怪社會，寶寶出生後，先是勸告媽媽「搭配配方奶，孩子才能吃飽」，六個月後，又說「母乳營養不足，喝配方奶才能頭好壯壯」，孩子一歲後，變成「再喝下去對媽媽身體不好」，種種似是而非的理由都能輕易說出口，卻沒懷疑過配方奶的成分、製成過程。

沒生孩子前，我以為台灣已經是個大力推廣母乳的國家了，但生產後，才發現並非如此，只是將母乳責任壓到媽媽一人身上，許多媽媽因為奶水不足而焦急、憂鬱，被寶寶咬到乳頭破皮，或是擠奶擠到流血變成粉紅奶。

不友善母乳的生產環境

但回頭想想，從寶寶出生那刻起，媽媽就面臨各種阻止自己順利分泌乳汁的怪事，例如母嬰不同室好讓產婦休息、定時哺乳訓練嬰兒作息、要求擠出母乳改成瓶餵以了解嬰兒食量，但我們都知道，嬰兒的哭聲、把嬰兒擁在懷裡的肌膚接觸、讓嬰兒時常吸吮乳頭，都有助於刺激母體生產乳汁，拿掉了這些生產動能，卻要媽媽吃湯湯水水以分泌乳汁，是否有些本末倒置？

（關於母嬰同室無法好好休息的問題，因為我是在家生產，寶寶哭了就抱著躺餵，餵完換尿布又睡著，所以不太了解為何無法好好休息？歡迎朋友提出意見，我反對刻意拉長寶寶進食間距，哭了也不餵，只是拚命抱著哄的作法。）

上述生產完的傳統制式流程，讓產婦必須花比較多的時間等待母乳產出，但也不用心急，因為剛出生的寶寶，胃只有一個指節那麼大，一週後也只有一個乒乓球大小，喝不了多少母乳，可是正在學習吸吮的寶寶，可能會因為吸不到奶而焦躁大哭，有些護理人員或親友會建議產婦改成瓶餵配方奶，或是擠出母乳用奶瓶餵，寶寶比較輕鬆（吸母乳是非常辛苦卻重要的學習，很多寶寶習慣瓶餵後會拒絕直接吸母乳），反正日後再想辦法提高母乳量。

在這樣的循環下，配方奶理所當然的成為協助哺育的角色，通常會造成兩種結果，第一，媽媽拚命擠乳、喝湯，成功提高奶量，擠出的奶水塞滿冷凍庫。第二，寶寶對母乳的需求減弱（即便只有睡前那一餐），母體自然而然減少生產，漸漸地，媽媽也認為自己母乳不足，寶寶吸吮能力更差，長輩懷疑寶寶真的吃不夠，最後甚至演變成寶寶瓶餵的奶量遠超過母乳增加速度，順理成章的變成「母乳搭配配方奶」或「全配方奶」了，往往鬧到此刻，媽媽也精疲力竭，鬆了一口氣，接受配方奶的援助，承認自己奶水不足，有時還對寶寶有點抱歉。我懷疑這根本是醫院和月子中心與奶粉商說好的陰謀：「我們有推母乳喔，只是推的方式不走友善母乳媽媽那一套。」

餵母乳是天生本能？

全母奶的媽媽真的是「天生體質好」嗎？我覺得只是多餵罷了，製造母奶是媽媽天生的機制，就像其他哺乳動物，生育後只要環境沒有太緊張的變動影響心情，就自然產生母乳。居家生產最大的好處，就是完全不和剛出生的寶寶分開，從出生那一刻，寶寶就開始尋乳，接著只要一哭就讓他吸奶，我完全沒經歷脹奶疼痛、辛苦擠奶的階段，寶寶就是最佳吸乳器，記得滿月前唯一和寶寶分開的時刻，是寶寶到醫院進行例行性檢查，大約只有一小時吧。

（澄澄剛出生時，哺乳中）

我心裡一直抱持著餵母乳的大絕招：堅信自己能餵飽孩子，只要寶寶哭就給奶，神奇的是，餵完奶後再擠擠乳房，還是能擠出乳汁喔。而寶寶哭泣不一定是沒吃飽，吸奶也不一定是飢餓，有時只是想藉由吸吮得到安慰，吸吮的動作又能助乳汁分泌。但即使我以自己經驗鼓勵身邊朋友，他們還是因為種種原因，不得不在生產後三天就接受配方奶，那也無妨，誰也不會因為這樣變成「壞媽媽」。可是啊，我覺得若長輩質疑沒奶水，是導致沒奶的頭號兇手，那麼醫院生產+坐月子中心就是幫兇，如果寶寶真的不擅長吸吮，醫院為什麼不能提供哺乳指導教學或協助找哺乳顧問幫忙？

還有，在推動母嬰同室的同時，是不是要先檢討健保病房通常三人或兩人一間，一間小小的病房沒有隔間，只有布簾區隔，只要寶寶一哭，所有人都會受到影響，更別說親友的探望、醫護人員的詢問或處理，沒辦法休息的產婦，怎麼會有母乳？在推廣母嬰同室的同時，是不是能做到產婦享有住單人房的福利？如果少子化是國家危機，那麼產婦個個是國家危機救援者，又有何不可？

（幾位剖腹產的朋友哺乳都不太順利，是不是剖腹產對奶量會有影響呢？畢竟少了陣痛的生產過程，乳腺可能睡著了？）

（其實我們也曾嘗試過瓶餵，但小孩很快就拒絕了，

最後寧願餓肚子好幾個小時，也要忍到媽媽回來）

配方奶並非罪大惡極，配方奶是努力模仿母乳的產物，確實幫助很多媽媽，尤其是職業婦女或因病無法哺餵母乳者，我相信只要是媽媽自己選擇給孩子的食物，都是出自真心關懷與無須質疑的愛。但我們也無法否定台灣社會確實沒有提供母乳媽媽一個安心、方便哺乳的環境，還有真正正確的母乳推廣策略。

公共場所的哺乳室是否足夠且好找尋？為什麼我們得躲在殘障廁所裡餵奶？多少員工數以上的辦公環境應該設置擠乳室和母乳冷藏設備？而不是讓我們在廁所擠乳，把母乳冰凍在同仁的便當或水餃旁？新生兒禮物為什麼是奶瓶，而不是一條美觀大方的哺乳巾？當你的朋友、妻子、姊妹被質疑：「你要餵到什麼時候啊？母乳沒營養了啦！」你能不能幫她回答：「餵母乳很棒，母乳媽媽很辛苦的。」

母乳媽媽的為難

母乳媽媽的辛苦不只是皮肉上的疼痛，或是長期睡眠不足，最困難處在他人眼光或言語傷害。以我來說，生產前就是平胸人，生完後也是，並沒有發生哺乳大2個cup的神蹟，當長輩知道我餵母乳時，幾乎個個都立刻打量胸部大小，質疑怎麼可能餵全母乳，直到現在還常常被那樣的白目目光掃射胸部，或直接說出口，我也可以想像，較為豐腴的孕婦大概會被說：「奶那麼大卻沒能餵飽小孩。」難道大家都以為乳房剖開奶水就會流出來嗎？

其餘關於奶量不足的質疑更沒少過，一直到能吃副食品前，只要寶寶一哭，就會被問是不是肚子餓、沒吃飽？看似無心的一句話，聽在媽媽耳裡就像尖刺，我好像曾崩潰回答：「我不會餓到自己的孩子好嗎？」漸漸地，我開始掌握回話技巧，一談起斷奶話題，就先問：「誰說母乳沒營養？」、「斷奶後要不要喝配方奶？」、「既然要喝配方奶，為什麼不喝免費又天然的母乳？」

有些朋友驚訝於我持續餵奶超過一年，其實只要持續哺乳，身體就會製造奶水，雖然我一直沒有大脹奶過，擠乳的產量也很少突破120cc，常常處於軟奶狀態，但現在只要超過八小時沒餵奶，竟然還是會脹奶，人體就是這麼奇妙。

關於外出哺乳

餵母乳最大的缺點，就是喜歡的衣服都穿不了了，因為全母乳媽媽最大的麻煩是寶寶隨時隨地都可能冒出「來奶一下」的慾望，一歲前還好，寶寶行為能力不佳，靠著揹巾的頭罩＋哺乳衣或一條布巾，就可以避免走光，一歲後，寶寶靈巧多了，不但能喊出「ㄋㄟ ㄋㄟ」點餐，把將母乳當成了自助餐，想到就將我的衣服往下拉或上掀，力氣大到常穿的衣服領口都變形了（淚）

最近變本加厲，一定要看到整個胸部才滿意，所以側開或上掀的哺乳衣完全出局，只好一直以大U領＋圍巾裝扮外出，餵奶時透冷風到媽媽會發抖，最好用的是襯衫，可以解開釦子至胸口也不至於毫無遮蔽。

（第一次外出哺乳在2013年10/10上街抗議，

靠著ergo揹巾的頭罩＋哺乳衣就可以完成）

（同志大遊行時，也是哺乳衣＋ergo揹巾＋方巾就可以完成）

若真要評比，哺乳衣的好處是一般人真的看不太出來在餵奶，但媽媽們都知道怎麼回事，甚至看得出來是哪一家的衣服，可是寶寶沒耐心或肚子太餓，會覺得哺乳衣很煩只露出一點點乳房喝得不暢快，這時襯衫或胸前有扣子的上衣就好多了。

但不管穿什麼，雖然我愛哺乳，但不打算露奶給眾人看，只是即便好好遮掩，還是偶爾會遇到討人厭的人（男女都有）緊緊盯著，更別說PTT媽寶版常出現的公公、婆婆看媳婦餵奶的情節…請尊重媽媽好嗎？媽媽就算生了孩子也是女性，有隱私權！

最後，還是要強調，有奶沒奶都是娘，只有花錢買哺乳衣跟花錢買奶粉的差異而已。無論您的媳婦、妻子、姊姊、妹妹、朋友做出的選擇是什麼，都請鼓勵她、肯定她，你不必協助她們什麼，只要少一些懷疑就好。（

喔對了，探望產婦時，請算好時間或聽懂暗示迴避，當產婦說要餵奶時，別傻傻待在原地不動，餵奶不是一種表演喔......

最後送上胖小孩照片一張，

圓滾滾的孩子身上每寸血肉都來自媽媽啊...