疫情期間，在家學習的提醒

 //#在家學習的提醒2//

今天應該很多爸媽化身為老師，開始一對一教學

然後發現自己的新人格，原來30分鐘就開始不耐煩。不要這樣，因為這不是感冒在家幾天而已，可能是一週兩週甚至更久的事，而且如果只有短短幾天，你更沒必要變成小時候自己討厭的那種大人！以下是我家兩年自學的血淚心得，希望能讓你們親子相處更愉快。

1.不要驚訝孩子 #怎麼連這個都不會，你只是忘了自己曾經不會，而且你現在也有很多不會。重要的是，理解孩子為什麼不會，然後孩子不會，不是同個方法一直教，是換個方法教，不然就是你不會了。

2.你不是老師，只是這段時間協助學習，不用動氣，把該走的進度走完就好也不要在旁邊盯著看，給自己找點事做。學校一堂課是40分鐘，你不用10分鐘就不耐煩覺得怎麼講半天都聽不懂，記得多看時間，根本沒有半天，改成想 #我們還有很多時間慢慢搞懂沒關係，然後告訴自己 #不是我想的才是對。

3.在自己和孩子中間建立 #情緒海綿，他的情緒不用沾染給你，你會設法解決問題，不是和他一起生氣。同樣的，你的情緒也不是他要承受的，你不是嚴厲的教練或老師，是他親愛的爸媽。可是人一定會很快有情緒，跟孩子建立一個儀式，覺得自己不耐煩時，就去喝水，喝水有益身心健康；孩子寫字很慢，你就深蹲或做自己的工作，運動帶來好心情。孩子生氣時，請他喝水或開合跳，不是處罰那種充滿怒氣的要求，而是告訴他，運動有助轉換情緒，身心愉快，跟他一起跳更好，因為爸媽這段期間胖很快。

4.不用上學的日子，讓孩子早上多睡一小時，你也要睡飽。但在孩子起床前先想好今天的課程，包括好玩的那些，在孩子吃早餐時討論，#讓他自己安排順序與時間，增加孩子的參與感，每個學習活動相隔20-30分鐘，休息時間他要做什麼，只要不是3c，都不需要管，收起你的控制慾！

5.因為3c時間是行程之一，必須好好討論，包括選擇的影片和遊戲、時間長度。最好維持本來在家的習慣，不要因為在家學習就無限延長，但可以 #多元利用，例如平板學習線上英文、取代字典（字真的太小），都很方便，平板也有有趣的英文數學遊戲，可以讓孩子在你很忙時玩。

6.孩子在學校有非常多的發呆時間與空白，他們寫幾個字會停下來幾次很正常，發呆時間比寫的時間長也正常，不用像當兵一樣要求孩子一直保持專注與集中，只要適當不帶情緒的提醒（等5-10秒都沒關係）。孩子專注力有限，在學校一堂課是40分鐘，在家裡可以縮短至30分鐘。時間到了就休息，孩子看起來已經精神渙散也休息，不用勉強孩子完成後才能怎樣怎樣。#學習是充滿彈性的，要告訴自己這件事。其實少了學校各種有的沒的事，你會發現只上課30分鐘、每次休息20-30分鐘，每天進度還是很剛好。

7.準備很多 #讚美詞，隨時都可以用上，你很棒，你比我想得厲害，發音真好聽，數學算得很好耶，寫字越來越好看，有你幫忙做家事真好，能跟你相處這麼久真不錯。

8.孩子學習有狀況，就再次確認，我想知道你為什麼這樣想？你是這個意思嗎？我小時候也學過，我當時是這樣去記/算。孩子如果看似搞錯老師的教法，#不要跟他爭辯，仔細聽完後，告訴他，我們把現在的討論記下來，我問問看老師，先繼續往下好嗎？或是，我有個不同的方法，你要不要看我怎麼算/寫？

9.教學過程 #製造各種樂趣，例如孩子會唸的單字你就在上面畫一個星星送他，畫得醜也沒關係孩子更喜歡。孩子讀了整篇文章，就跟他high five，現在數學英文課本都有小遊戲，和孩子一起玩。跟孩子玩集點遊戲也可以，告訴他在家學習這段時間就像闖關遊戲，全部結束後，可以慶祝一下，開開心心回到學校去。

10.你有四大法寶：不打罵、不挖苦、不責怪、不評價。

和孩子站在一樣的高度想事情。先解決孩子的心情，再來處理他的學習問題。

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我跟孩子說，我們平常一家人在一起這麼多天是出門旅遊，現在是在家旅遊，會很好玩的！

前一篇提醒在這裡

線上上課初體驗

 #線上上課初體驗，第一天全家就睡過頭

我8：33起床，馬上叫醒小孩，然後快速梳洗，8：44加入會議時已經開始上課，然後我發現自己會出現在背景只好久違的去換了褲子。

體育課簡單的做了一些身體伸展動作，國語數學就是一團混亂，只要老師喊關掉麥克風，就會有更多小孩打開麥克風大喊 #關掉麥克風！（我默默傳訊給老師建議她試試看由她關掉所有人的麥克風）

然後過程中，澄澄沒注意到自己點開麥克風（旁邊是 #舉手 的按鈕），所以燦燦在喊要大便、我叫澄澄坐好等等都成了背景音

學校縮短了課程，每次上課20分鐘，休息10分鐘，早上只有三堂課，下午學生自行複習。其實低年級真的上不了什麼課，我感覺學校的安排只是要讓孩子喘口氣，跟老師同學說說話，重溫被老師喊名字、同學講屁話的「放鬆生活」，真的很多孩子這樣更放鬆。老師很努力增加互動，還抽籤讓孩子輪流說話，聽到她一直誇獎小孩我覺得好厲害啊。

結束後，澄澄說他比較喜歡實體上課，但最喜歡的是媽媽直接上課，清楚又有效率。可是他明天還是願意花兩小時視訊上課，因為可以看到老師同學，還有，他現在有的是時間（這句我加的）

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為了拯救孩子視力，阿澤把平板連線電視，但作用不大，因為小孩要按麥克風或是舉手標示，還是得靠近平板。

老師這次學會了把大家都關靜音，上課超安靜，我還在想老師會不會覺得比在班上大吼大叫輕鬆很多，只要一個動作就可以讓28個孩子靜音，可惜大家很快發現可以自己打開麥克風，就開始打開關上打開關上...然後按了舉手跟老師說還沒準備好、不知道答案...

中間要講成語，同學講了一石二鳥，結果澄澄直接離開平板走過來問我們，二石一鳥會怎樣？#不會怎樣你趕快給我回到鏡頭前！

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順便記錄一下科任老師各種奇異上課內容。例如體育老師就在家裡客廳教學（簡單的身體伸展），位置很窄其實我們都只看到她一半動作；but，她老公在旁邊用電腦滑手機佔了畫面1/4位置。

音樂老師上課十分鐘就宣布下課被學生提醒時間還沒到，然後到現在還在問怎麼放大縮小視窗。昨天直接貼個youtube連結叫小孩做出雨聲筒！（如圖）

至於閱讀老師...我真的不知道在幹嘛，我問澄澄在學校上課也是這樣嗎然後我建議澄澄以後不要上了，不如自己閱讀半小時。

本土語老師根本沒有用台語上課對話，一直放童謠叫大家跳舞（舞蹈課？），我知道為什麼澄澄堅持不上學校本土語課程了，我到現在還沒聽過老師講台語！

相較之下，導師真的好用心，讓我非常感謝，國語數學都有自己的節奏，生活課就和孩子聊天談疫情生活。對學生不怒也不威，偶爾夾雜一點笑話，讓鏡頭這端的澄澄上課也能笑出來。她花了兩天把軟體研究好後就使用順暢，麥克風收音好，網路順。（沒錯，科任老師網路斷斷續續還收音超差感覺是用手機在上課）

最讓我遺憾的，就是孩子們暑假要分班了，他們上小學後的第一個團體生活，沒有一個好好的結束，實在可惜。

2021疫情下的線上課程

線上課程到了第三週，老師們都還好嗎？每天都是家長觀摩上課日，很煩吧

其實家長也很不好過，自己的工作與家務做完，還要協助孩子作業、改作業，然後上傳，很多朋友開始傳訊給老師，他們不跟學校進度了，請老師放寬心。

2021疫情下的孩子

關在家裏，大人壓力很大，看起來不用煩惱工作吃穿的小孩壓力也很大，只是他們不會說而已。這兩週我開始感受到小孩的情緒反撲，例如已經快八歲的澄澄為了家裡最後一個果凍被燦燦吃掉而痛哭不過這幾年我們花在他身上的情緒勞動是值得的，給他抱抱安慰，很快就平穩下來，不必因為他怒就爸媽自己跟著怒。

倒是可愛的小燦，情緒猛又烈，氣起來會把桌子東西全掃下去（包括碗盤），也會去推倒木頭椅子，聽她嚎啕大哭20分鐘是我們最近的日常。（一日多次）

澄澄二年級課程結束了

宣布延長三級時，大概是端午後吧，學校課程其實上的差不多了，孩子在家作息也有了規律，但還是常常有整天都在玩，或是忙了整天什麼都沒玩到的感覺。我開始與他討論每天要做些甚麼，列表下來，比較清楚。

首先是每天固定的跳繩，從25下慢慢加，到今天可以跳90下。自己上拋投接球只是想延續接球的敏捷手感，每天25-30下。澄澄對YouTube的兒童運動影片已經沒興趣，不過喜歡兩天玩一次健身環。

我要求他每天讀一本新書，繪本就讀給燦燦聽，文字書分2-3天讀完。家裡書多到這樣讀到開學都不會重複。家事是擦地板、餵動物、晚餐洗米煮飯。以上澄澄完全沒問題，這些對他來說都易如反掌。

有感於澄澄學英文狀況在小二老師的指導下不進反退，我們把他小一至今累積的英文字卡分成五天內，每週一個循環複習，這個我比較會爆氣，因為他沒那麼情願，卻唸得哩哩拉拉，今天我就吼了他。幸好朋友介紹使用英文100課練習，每天十分鐘的簡單任務，加上滿滿的正向鼓勵文字，澄澄竟然真的可以看著書讀出兩個句子（我知道這沒什麼，跟對他來說很有什麼了。）

列表看起來很多，但每件事其實都只要花上10-15分鐘。每完成一件事，澄澄就在上面加上磁鐵做記號，我覺得他很煩時，就看看白板，發現他今天做了不少事呢，隨便他吧。澄澄覺得無聊時，也會看看白板，挑選當下可以先做的事，全部完成時，他很有成就感，會告訴我，現在是自己的時間，他要看書、畫畫、捏黏土。

我發現他蠻有安排時間的能力，例如他喜歡一起床先照顧動物，傍晚洗澡前擦地板、煮飯。讀書他會選在寫完功課來一段不被打擾的閱讀時光。

我們也保有彈性，例如今天悶熱但家裡沒開冷氣，兄妹跑到在浴室玩水，我們覺得開心就好，運動項目就跳過了。家事我會幫他，他也會幫忙折衣服。

每個孩子都不同，澄澄是一個需要穩定性的孩子，他每天幾乎作息固定，連娛樂都差不多（黏土、和媽媽看電影），但每天又能創造一點變化（寫故事、看直播畫畫、畫圖給阿公、做鬆餅當早餐、和媽媽一起刷洗地板）。有列表當參考，他知道自己每天能在做多少事，也知道自己是這個家庭運轉的一環，並確保自己持續進步、成長中。我們累積著他的跳繩數、讀書量、英文課程。

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疫情三級在家上課以後，我們把睡覺時間往後延一小時，晚上多了家庭電影時間。我跟澄澄都很喜歡自創系列電影，例如我們第一週看了很多鯊魚片，巨齒鯊、大白鯊、絕鯊島、水深火熱、深海殺機......

第二週我們專攻活屍，看了活屍大軍、末日之戰等活屍片。然後我們也看大蟒蛇血蘭花、哥吉拉大戰金剛，孩子對巨大的生物非常著迷。中間穿插了生存家族、狗狗的旅程、平成狸合戰這類比較適合兒童的溫馨電影。

澄澄有天問我龍捲風的構造，我就邀請他一起看龍捲風，雖然是1996年舊片，但非常緊湊精彩，從頭到尾都是高潮，海倫杭特當時超美，我們也看得很開心。

在那之前，我們曾經沉迷異形好一段時間，從異形1開始看，一集一集認真看，連異形戰場2都看完，澄澄對異形每個型態都非常熟悉，而且知道她有多完美，燦燦很疼惜異形女王被人類攻擊擺弄（控制生蛋）。

這個週末，我們看神鬼傳奇1、2，因為ICRT剛好介紹了開羅的博物館新開幕，木乃伊搬家的新聞（2021/4），電影實在太精采了！然後，今晚睡前不小心點開神劍闖江湖，我跟澄澄說，現在的小孩喜歡鬼滅之刃，但媽媽小時候，全班都在瘋緋村劍心好嗎！我們點開2012年那集，佐藤健實在帥到爆炸，馬上決定接下來就是把劍心追完。

我喜歡澄澄看電影的多元口味和堅持，他看電影時不滑手機，不分心，雖然問題有點多，但該笑就笑該怕就怕，情緒反應超多，總覺得他是能欣賞、享受電影、在其中找到樂趣的孩子。

澄要八歲了，我很抱歉常常吼他。也很無奈他其實常常沒感覺到我在生氣，更不知道我在氣什麼，我常常給自己十分鐘半小時冷靜下來，告訴自己沒有當事人，別氣了。我們的負面情緒對他來說雲淡風輕，他不受威脅，總是正面的看待世界，相信所有奇妙的未知事物，他相信鬼神宇宙外星人樹神座敷童子等等，每天也有好多冷笑話要跟我講，我覺得自己很愛他，但還是受困於情緒與無來由的壓力，對他不耐煩。所以我會非常認真的鼓勵他、肯定他、不厭其煩的說愛他，他說的故事我會寫下來，他的五官髮絲與身體骨骼都讓我讚美，我希望澄澄永遠知道，怎麼讓自己快樂，不要被別人的情緒打敗。

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我問澄澄，他最喜歡什麼課？什麼老師？沒想到是他最不拿手的國語課😅最喜歡導師！其他的課也都還算喜歡，沒有不喜歡的課，實在太棒了，我們一致認為這個小二生活很不錯，雖然我記得二上他被欺負得好慘（餐袋還被丟了），但在五月時，他們全班幾乎都玩在一起，老師真的很棒很了不起，真的如她所說，給孩子時間和理解，他們會回應你的信任。

我知道有很多欺負狀況不是等待就可以的，所以更覺得老師這段時間的苦心與學生們的努力，非常珍貴。

希望三年級的澄澄一樣快樂，如果不快樂，我們就合力把日子變快樂。

親愛的澄澄，我愛你！

重返十八歲的李到硯

 #迷妹文不喜勿入

在 Yo Yo Cat 推薦下，我終於看了 #重返十八歲，立刻被李到硯的爽朗感洗滌了三級在家的沉悶身心。

七歲的小孩大哭又尖叫怎麼辦？

七歲的小孩大哭又尖叫怎麼辦？我在家長社團看到這樣的發問，多數人回答「冷處理」，比較好的是「冷處理，之後再關心」，殘酷的有「罰寫」、「關廁所」、「帶到房間讓他哭完」、「推到門外哭給鄰居聽」、「從頭往下淋冷水」、「打到閉嘴」。

不管是哪一種都很恐怖。我可以想像小孩當下的心裂成碎片，又怒又怕又委屈，懷疑爸媽不愛自己，覺得全世界都不了解自己，有話說不出來，哭到最後，連自己在想什麼都不清楚了。